Agar Fikiran Tenang Dan Kuat Menghadapi Masalah

Assalamu 'alaikum.....
Semoga syafaat rosulloh SAW menyertai kita.

Sahabat Hikmah…
Hidup ini sebenarnya bukan kehidupan yang
sebenarnya…
Hidup ini hanyalah ARENA UJIAN diri,
agar Allah memilih untuk KEHIDUPAN YANG
SEBENARNYA,
siapa-siapa yang menjadi HAMBA ALLAH dan
menjadi penghuni Surga serta bertemu
dengan Tuhannya,
dan siapa-siapa yang menjadi HAMBA IBLIS
dan menjadi penghuni Neraka serta bertemu
dengan Tuhannya,
Sehingga dalam mengarungi ujian ini kita
akan menghadapi berbagai persoalan hidup…
Tidak mungkin hidup di dunia tanpa
persoalan…
” Allah Yang menjadikan mati dan hidup,
supaya Dia MENGUJI kamu, siapa di antara
kamu yang LEBIH BAIK perbuatannya. Dan
Dia Maha Perkasa lagi Maha Pengampun.” (QS
67:2)
Agar jiwa kita tenang dan kokoh menghadapi
persoalan hidup, berikut ini ada tips dari Aa
Gym yang layak untuk diikuti:
1. AKU HARUS SIAP MENGHADAPI HIDUP INI,
APAPUN YANG TERJADI
• Hidup di dunia ini hanya satu kali, aku tak
boleh gagal dan sia-sia tanpa guna
• Tugasku adalah menyempurnakan niat dan
ikhtiar, perkara apapun yang terjadi
kuserahkan kepada Allah Yang Maha Tahu
yang terbaik bagiku
• Aku harus selalu sadar sepenuhnya bahwa
yang terbaik menurutku belum tentu yang
terbaik menurut Allah SWT. Bahkan sangat
mungkin aku terkecoh oleh keinginan dan
harapanku sendiri
• Pengetahuan tentang diriku atau tentang
apapun amat terbatas sedangkan pengetahuan
Allah menyelimuti segalanya, Dia tahu awal,
akhir dan segala-galanya
• Sekali lagi betapapun aku sangat
menginginkan sesuatu, tetap hatiku harus
kupersiapkan untuk menghadapi kenyataan
yang tak sesuai dengan harapanku. Karena
mungkin itulah yang terbaik bagiku
2. AKU HARUS RELA DENGAN KENYATAAN
YANG TERJADI
• Bila sesuatu terjadi, yaa….. inilah kenyataan
dan episode hidup yang harus kujalani
• Aku harus menikmatinya, dan aku tak boleh
larut dalam kekecewaan berlama-lama,
kecewa, dongkol, sakit hati tak akan merobah
apapun selain menyengsarakan diriku sendiri,
dongkol begini, tak dongkol juga tetap begini
• Hatiku harus realistis menerima kenyataan
yang ada, namun tubuh serta pikiranku harus
tetap bekerja keras mengatasi dan
menyelesaikan masalah ini
• Bila nasi telah menjadi bubur, maka aku
harus mencari ayam, cakweh, kacang polong,
kecap, seledri, bawang goreng dan sambal
agar bubur ayam spesial tetap dapat
kunikmati
3. AKU TAK BOLEH MEMPERSULIT DIRI
• Aku harus yakin bahwa hidup ini bagai
siang dan malam pasti silih berganti. Tak
mungkin siang terus-menerus dan tak
mungkin juga malam terus-menerus, pasti
setiap kesenangan ada ujungnya begitupun
masalah yang menimpaku pasti ada akhirnya,
aku harus sangat sabar menghadapinya
• Akupun harus yakin bahwa setiap musibah
terjadi dengan ijin Allah Yang Maha Adil,
pasti sudah diukur dengan sangat cermat
oleh-Nya tak mungkin melampaui batas
kemampuanku, karena Dia tak pernah
mendzolimi hamba-hamba-Nya
• Aku tak boleh mendzolimi diriku sendiri,
dengan pikiran buruk yang mempersulit dan
menyengsarakan diri, pikiranku harus tetap
jernih, terkendali, tenang dan proporsional,
aku tak boleh terjebak mendramatisir masalah
• Aku harus berani menghadapi persoalan
demi persoalan, tak boleh lari dari kenyataan,
karena lari sama sekali tak menyelesaikan
bahkan sebaliknya hanya akan menambah
masalah. Semua harus dengan tegar kuhadapi
dengan baik, aku tak boleh menyerah, aku
tak boleh kalah
• Mesti segala sesuatu akan ada akhirnya,
begitupun persoalan yang kuhadapi seberat
apapun seperti yang dijanjikan Allah ”
Fainnama’al usri yusron innama’al ’usri
yusron” dan sesungguhnya bersama kesulitan
itu pasti ada kemudahan, bersama kesulitan
itu pasti ada kemudahan. Janji yang tak
pernah mungkin dipungkiri oleh Allah SWT
4. EVALUASI DIRI
• Segala yang terjadi mutlak adalah ijin Allah
SWT, dan Allah tak mungkin berbuat sesuatu
yang sia-sia
• Pasti ada hikmah dibalik setiap kejadian,
sepahit apapun pasti ada kebaikan yang
terkandung didalamnya, bila disikapi dengan
sabar dan benar
• Harus kurenungkan mengapa Allah
menakdirkan semua ini menimpaku, bisa jadi
peringatan atas dosa-dosa kita, kelalaianku
atau mungkin, saat kenaikan kedudukanku
disisi Allah
• Mungkin aku harus berpikir keras untuk
menemukan kesalahan yang kuperbaiki
• Setiap kejadian bagai cermin pribadiku, aku
tak boleh gentar dengan kekurangan dan
kesalahan yang telah terjadi, yang penting
kini aku mengetahui diriku yang sebenarnya
dan aku bertekad sekuat tenaga untuk
memperbaikinya, Allah Maha Pengampun dan
Maha Penerima Taubat
5. ALLAH LAH SATU-SATUNYA PENOLONGKU
• Aku harus yakin kalaupun bergabung
seluruh manusia dan jin untuk menolongku
tak mungkin terjadi apapun tanpa ijin-Nya
• Hatiku harus bulat total dan yakin seyakin-
yakinnya, bahwa hanya Allahlah satunya-
satunya yang dapat menolong memberi jalan
keluar terbaik dari setiap urusan
• Tidak ada yang mustahil bagi-Nya, karena
segala-galanya adalah milik-Nya, dan
sepenuhnya dalam kekuasaan-Nya
• Tak ada yang dapat menghalangi jikalau Dia
akan menolong hamba-hamba-Nya, Dialah
yang mengatur segala sebab datangnya
pertolongan-Nya
• Oleh karena itu aku harus benar-benar
berjuang, berikhtiar untuk mendekati-Nya
dengan mengamalkan apapun yang disukai-
Nya dan melepaskan hati ini dari
ketergantungan selain-Nya, karena selain Dia
hanyalah sekedar makhluk yang tak berdaya
tanpa kekuatan dari-Nya
• Ingatlah selalu janji-Nya :
“Barangsiapa yang bertaqwa kepada Allah,
niscaya Ku beri jalan keluar dari setiap
urusannya dan Kuberi rizki/ pertolongan dari
tempat yang tak terduga, dan barangsiapa
yang bertawakal kepada-Ku, Niscaya akan
Kucukupi segala kebutuhannya”. ( At-Thalaq :
2-3 )
” Dan barangsiapa yang bertakwa kepada
Allah niscaya Allah menjadikan baginya
kemudahan dalam urusannya.” (At-Thalaq :4)
Semoga 5 kunci diatas dapat menenangkan
hati yang sedang galau, cemas, was-was,
khawatir yang berlebihan dan pengobat
stress.
Ingat hanya dengan dzikrullah / mengingat
Allah hati akan menjadi tenang.
Wassalam

Oleh KH. Abdullah Gymnastiar (AA Gym)

Read more »

Bacaan Dzikir dan Doa Sesudah Sholat

Assalamu'alaikum ... Wr. Wb.
Sahabat muslim yang semoga dirahmati Allah SWT. pula semoga selalu disertai syafaat Rosulullah SAW.
Monggo bilang "Amiiin" hh
Langsung saja ni postingnya, insyaAllah bermanfaat :)

TIPS:" Untuk yang belum hafal, terlebih dahulu hafalkan satu-satu  (lebih jika mampu)  kemudian amalkan. Jika sudah, baru melanjutkan .."  😁

Bacaan Dzikir Setelah Sholat :

1.

ﺃَﺳْﺘَﻐْﻔِﺮُ ﺍﻟﻠﻪَ ﺍﻟﻌَﻈِﻴْﻢَ ﺍﻟَّﺬِﻱ ﻵ
ﺇِﻟَﻪَ ﺇِﻟَّﺎ ﻫُﻮَ ﺍْﻟﺤَﻲُّ ﺍْﻟﻘَﻴُّﻮْﻡُ
ﻭَﺃَﺗُﻮْﺏُ ﺇِﻟَﻴْﻪِ

Astagfirullaahal ‘azhiim, alladzi laa ilaaha ilaa huwal hayyul qayyuum,
wa atuubu ilaihi.3x

Artinya :
“Saya mohon ampun
kepada Allah Yang Maha Besar,
tiada Tuhan melainkan Dia, yang
senantiasa hidup lagi mengurus
segala sesuatu dengan sendiri-Nya,
dan saya bertobat kepada-Nya."

2.

ﻻَ ﺇِﻟَﻪَ ﺇِﻻَّ ﺍﻟﻠﻪُ ﻭَﺣْﺪَﻩُ ﻻَ ﺷَﺮِﻳْﻚَ ﻟَﻪُ،

ﻟَﻪُ ﺍﻟْﻤُﻠْﻚُ ﻭَﻟَﻪُ ﺍﻟْﺤَﻤْﺪُ يُحْيِى وَيُمِيْتُ

ﻭَﻫُﻮَ ﻋَﻠَﻰ ﻛُﻞِّ ﺷَﻲْﺀٍ ﻗَﺪِﻳْﺮٌ

Laa ilaaha illallaahu wahdahuu laa
syariikalahu, lahul mulku wa lahul
hamdu yuhyii wa yumiitu wa
huwa 'alaa kulli syaiin qadiir.

Artinya : “Tidak ada Tuhan yang
wajib disembah kecuali Allah Yang
Maha Esa. Tidak ada sekutu bagi-
Nya. Dialah yang mempunyai
kekuasaan dan kerajaan yang
memerintahkan, bagi-Nya segala
puji-pujian yang menghidupkan
dan mematikan, dan Dia berkuasa
atas segala sesuatu."

3.

ﺍَﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺃَﻧْﺖَ ﺍﻟﺴَّﻼَﻡُ ﻭَﻣِﻨْﻚَ ﺍﻟﺴَّﻼَﻡُ

ﻭَﺇِﻟَﻴْﻚَ ﻳَﻌُﻮْﺩُ ﺍﻟﺴَّﻼَﻡُ،

ﻓَﺤَﻴِّﻨَﺎ ﺭَﺑَّﻨَﺎ ﺑِﺎﻟﺴَّﻼَﻡُ

ﻭَﺃَﺩْﺧِﻠْﻨَﺎ ﺍْﻟﺠَﻨَّﺔَ ﺩَﺍﺭَ ﺍﻟﺴَّﻼَﻡِ ﺗَﺒَﺎﺭَﻛْﺖَ

ﺭَﺑَّﻨَﺎ ﻭَﺗَﻌَﺎﻟَﻴْﺖَ ﻳَﺎ ﺫَﺍﺍﻟْﺠَﻼَﻝِ ﻭَﺍْﻹِﻛْﺮَﺍﻡِ

Allaahumma antas-salaamu wa
minkas-salaamu wa ilaika
ya’uduus-salaamu fa hayyinaa
rabbanaa bis-salaami wa adkhinal-
jannata daaras-salaami tabaarakta
rabbanaa wa ta'aalaita yaa dzal-
jalaali wal –ikram.

Artinya : “Ya Allah Engkau adalah
Dzat yang mempunyai
kesejahteraan dan daripada-
Mulah kesejahteraan itu dan
kepada- Mulah akan kembali lagi segala kesejahteraan itu. Ya Tuhan kami hidupkanlah kami dengan sejahtera. Dan masukkanlah kami
ke dalam surga kampung kesejahteraan. Engkaulah yang
kuasa memberi berkah yang
banyak dan Engkaulah Yang Maha Tinggi, wahai Zat yang memiliki keagungan dan kemuliaan."

4. Baca Surat Al Fatihah.

5.
ﻭَﺍِﻟٰﻬُﻜُﻢْ ﺍِﻟٰﻪٌ ﻭَﺍﺣِﺪْ ، ﻻَﺍِﻟٰﻪَ ﺍِﻻَّ ﻫُﻮَ ﺍﻟﺮَّﺣْﻤٰﻦِ ﺍﻟﺮَّﺣِﻴْﻢ

Wa ilahukum ilaahu wahid,
laa ilaaha illa huwar rahma
   Lanjutkan membaca Ayat Kursi

6. Subhanallah33x

7. Alhamdulillah33x

8. Allaaahu Akbar33x

9. Allaahu akbar kabiiraw wal-hamdu
lillaahi katsiiraw wa subhaanallahi
bukrataw wa ashiila. Laa ilaaha
illallaahu wahdahuu laa
syariikalahu, lahul mulku wa lahul
hamdu yuhyii wa yumiitu wa
huwa'alaa kulli syai'in qadiir.

Artinya : “Allah Maha Besar lagi
sempurna kebesaran-Nya. Segala
puji bagi Allah dengan puji yang
banyak. Maha Suci Allah sepanjang
pagi dan petang. Tidak ada Tuhan
yang wajib disembah kecuali Allah
Yang Maha Esa. Tidak ada sekutu
bagi-Nya. Dialah yang mempunyai
kekuasaan dan kerajaan yang
memerintahkan, bagi-Nya segala
puji- pujian yang menghidupkan
dan mematikan, dan Dia berkuasa
atas segala sesuatu.”
10. Wa laa haula wa laa quwwata illaa
billaahil-‘aliyil adzim. Astaghfirullahal'adzim, innallaha 'alakulli syaiin qadir.

Artinya : "Dan tidak ada daya
upaya dan kekuataan melainkan
Dengan pertolongan Allah Maha
Tinggi lagi Maha Mulia. Saya
mohon ampun kepada Allah Yang
Maha Agung."

11.

ﺍَﻓْﻀَﻞُ ﺍﻟﺬِّﻛْﺮِ ﻓَﺎﻋْﻠَﻢْ ﺍَﻧَّﻪُ
– ﻻَﺍِﻟٰﻪَ ﺍِﻻَّ ﺍﻟﻠﻪُ

Afdholu dzikri fa'lam annahu
- Laa ilaaha illallah33x

Doa Sehabis Sholat :

اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَسَلِّمْ

وَرَضِيَ اللهُ تَعَالَى عَنْ كُلِّ صَحَابَة

ِرَسُوْلِ اللهِ أَجْمَعِيْنَ

Allahumma shalli ‘ala sayyidina muhammadin wasallim wa radliyallahu ta’ala ‘an kulli sahabati rasulillahi Ajma’in

  وَالْحَمْدُ لِلّهِ رَبِّ الْعَالَمِيْنَ

Walhamdu lillahi rabbil 'alamiin

َحَمْدًا يُوَافِيْ نِعَمَهُ وَيُكَافِئُ مَزِيْدَهُ.

يَا رَبَّنَا لَكَ الْحَمْدُ كَمَا يَنْبَغِي

ْ لِجَلاَلِ وَجْهِكَ الْكَرِيْمِ وَعَظِيْمِ سُلْطَانِكَ

Hamdan yuwafi ni’amahu wa yukafi u mazidah, ya rabbana lakal hamdu kama yanbaghi lijalali wajhikal karimi wa’adzimi sulthanik

"Dengan pujian yang sesuai dengan nikmat-
nikmat-Nya dan memadai dengan
penambahan- Nya. Wahai Tuhan kami,
hanya bagi-Mu segala puji,
sebagaimana pujian itu patut
terhadap kemuliaan-Mu dan
keagungan- Mu."

اَللَّهُمَّ إِنَّا نَسْأَلُكَ سَلاَمَةً فِى الدِّيْنِ

وَعَافِيَةً فِى الْجَسَدِ وَزِيَادَةً فِى الْعِلْمِ وَبَرَكَةً فِى الرِّزْق

ِ وَتَوْبَةً قَبْلَ الْمَوْتِ وَرَحْمَةً عِنْدَ الْمَوْتِ وَمَغْفِرَةً بَعْدَ الْمَوْتِ

Allahumma Inna nas’aluka salamatan fiddini, wa’ afiyatan fil jasadi wa ziyadatan fil ‘ilmi, wabarakatan firrizqi, wa taubatan qablal maut, wa rahatan ‘indal maut, wa maghfiratan ba’dal maut.

“Ya Allah, ya Tuhan
kami, kami mohon keselamatan
agama, kesehatan jasmani,
bertambahnya ilmu, dan berkah
rezeki, dapat bertaubat sebelum
mati, mendapatkan rahmat ketika
mati dan memperoleh ampunan
setelah mati.”

اَللَّهُمَّ هَوِّنْ عَلَيْنَا فِي سَكَرَةِ الْمَوْتِ

وَالنَّجَاةَ مِنَ النَّارِ وَالْعَفْوَ عِنْدَ الْحِسَابِ

Allahumma hawwin ‘alaina fi sakaratil maut wannajata minannari wal ‘afwa ‘indalhisab

"Ya Allah, ya Tuhan
kami, mudahkanlah kami pada
gelombang sakaratul maut,, serta
memperoleh keampunan ketika
dihisab."

اللَّهُمَّ اغْفِرْلَنَا ذُنُوْبَنَا وَ ذُنُوْبَ وَالِدَيْنَا

وَارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانَا صِغَارًا

Allahummaghfirlana dzunubana wa dzunuba walidaina warhamhuma kama rabbayana shigara.
YA ALLAH AMPUNILAH DOSA DOSA KAMI, & DOSA KEDUA ORANG TUA KAMI, SERTA SAYANGILAH MEREKA SEBAGAIMANA MEREKA MENYAYANGI KAMI

اللَّهُمَّ اجْعَلْنَا فِي تَعَلَّمِنَا وَامْتِحَانِنَا مِنَ النَّاجِحِيْنَ

Allahummaj'alna fi ta'allumina wamtihanina minannajihina. 
Ya Allah jadikanlah kami orang orang yang sukses dalam belajar kami & dalam Ujian kami.

اللَّهُمَّ طَهِّرْ قُلُوْبَنَا وَأَفْكَارَنَا وَأَحْسِنْ أَخْلاَقَنَا

وَأَحْسِنْ بِالصَّالِحَاتِ أَعْمَالَنَا

Allahumma Thahhir qulubana wa afkarana wa ahsin akhlaqana wa ahsin bishsholihati a'malana 
Ya Allah Sucikanlah hati kami dan fikiran kami, perbaikilah akhlak kami dan perbaikilah amal perbuatan kami dengan perbuatan yang baik

رَبَّنَا لاَ تُزِغْ قُلُوْبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ

Rabbana Laa Tuzig Qulubana Ba'da Idz Hadaitana min ladunka rahmatan Innaka Antal Wahhabu.

رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِيْنَ إِمَامًا

Rabbana Hab Lana Min Azwajina Wadzurriyatina Qurrata A'yunin Waj'alna Lil muttaqina Imaman

رَبَّنَا ظَلَّمْنَا أَنْفُسَنَا فَإِنْ لَمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا

لَنَكُوْنَنَّ مِنَ الْخَاسِرِيْنَ

Rabbana Dzallamna Anfusana Fainlam Taghfirlana Watarhamna Lanakunanna Minal Khasirina

رَبَّنَا آتِنَا فِى الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِى الآخِرَةِ

حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ

Rabbana Atina Fiddunya hasanatan wa fil akhirati hasanatan waqina adzabannari

 

وَصَلَّى اللهُ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِهِ

وَصَحْبِهِ وَبَارَكَ وَسَلَّمَ

Washallallahu 'ala sayyidina muhammadin wa'ala alihi washahbihi wabaraka wasallam

 

سُبْحاَنَ رَبِّكَ رَبِّ الْعِزَّةِ عَمَّا يَصِفُوْن

َوَسَلاَمٌ عَلَى الْمُرْسَلِيْنَ  وَالْحَمْدُ لِلّهِ رَبِّ الْعَالَمِيْنَ

نَسْأَلُكَ الإِجَابَةَ

Subhana Rabbika rabbil 'izzati 'amma yasifuna, Wasalamun 'alal mursalin walhamdulillahirabbil 'alamin, 

الْفَاتِحَةُ.....

Read more »