Agar Fikiran Tenang Dan Kuat Menghadapi Masalah

Assalamu 'alaikum.....
Semoga syafaat rosulloh SAW menyertai kita.

Sahabat Hikmah…
Hidup ini sebenarnya bukan kehidupan yang
sebenarnya…
Hidup ini hanyalah ARENA UJIAN diri,
agar Allah memilih untuk KEHIDUPAN YANG
SEBENARNYA,
siapa-siapa yang menjadi HAMBA ALLAH dan
menjadi penghuni Surga serta bertemu
dengan Tuhannya,
dan siapa-siapa yang menjadi HAMBA IBLIS
dan menjadi penghuni Neraka serta bertemu
dengan Tuhannya,
Sehingga dalam mengarungi ujian ini kita
akan menghadapi berbagai persoalan hidup…
Tidak mungkin hidup di dunia tanpa
persoalan…
” Allah Yang menjadikan mati dan hidup,
supaya Dia MENGUJI kamu, siapa di antara
kamu yang LEBIH BAIK perbuatannya. Dan
Dia Maha Perkasa lagi Maha Pengampun.” (QS
67:2)
Agar jiwa kita tenang dan kokoh menghadapi
persoalan hidup, berikut ini ada tips dari Aa
Gym yang layak untuk diikuti:
1. AKU HARUS SIAP MENGHADAPI HIDUP INI,
APAPUN YANG TERJADI
• Hidup di dunia ini hanya satu kali, aku tak
boleh gagal dan sia-sia tanpa guna
• Tugasku adalah menyempurnakan niat dan
ikhtiar, perkara apapun yang terjadi
kuserahkan kepada Allah Yang Maha Tahu
yang terbaik bagiku
• Aku harus selalu sadar sepenuhnya bahwa
yang terbaik menurutku belum tentu yang
terbaik menurut Allah SWT. Bahkan sangat
mungkin aku terkecoh oleh keinginan dan
harapanku sendiri
• Pengetahuan tentang diriku atau tentang
apapun amat terbatas sedangkan pengetahuan
Allah menyelimuti segalanya, Dia tahu awal,
akhir dan segala-galanya
• Sekali lagi betapapun aku sangat
menginginkan sesuatu, tetap hatiku harus
kupersiapkan untuk menghadapi kenyataan
yang tak sesuai dengan harapanku. Karena
mungkin itulah yang terbaik bagiku
2. AKU HARUS RELA DENGAN KENYATAAN
YANG TERJADI
• Bila sesuatu terjadi, yaa….. inilah kenyataan
dan episode hidup yang harus kujalani
• Aku harus menikmatinya, dan aku tak boleh
larut dalam kekecewaan berlama-lama,
kecewa, dongkol, sakit hati tak akan merobah
apapun selain menyengsarakan diriku sendiri,
dongkol begini, tak dongkol juga tetap begini
• Hatiku harus realistis menerima kenyataan
yang ada, namun tubuh serta pikiranku harus
tetap bekerja keras mengatasi dan
menyelesaikan masalah ini
• Bila nasi telah menjadi bubur, maka aku
harus mencari ayam, cakweh, kacang polong,
kecap, seledri, bawang goreng dan sambal
agar bubur ayam spesial tetap dapat
kunikmati
3. AKU TAK BOLEH MEMPERSULIT DIRI
• Aku harus yakin bahwa hidup ini bagai
siang dan malam pasti silih berganti. Tak
mungkin siang terus-menerus dan tak
mungkin juga malam terus-menerus, pasti
setiap kesenangan ada ujungnya begitupun
masalah yang menimpaku pasti ada akhirnya,
aku harus sangat sabar menghadapinya
• Akupun harus yakin bahwa setiap musibah
terjadi dengan ijin Allah Yang Maha Adil,
pasti sudah diukur dengan sangat cermat
oleh-Nya tak mungkin melampaui batas
kemampuanku, karena Dia tak pernah
mendzolimi hamba-hamba-Nya
• Aku tak boleh mendzolimi diriku sendiri,
dengan pikiran buruk yang mempersulit dan
menyengsarakan diri, pikiranku harus tetap
jernih, terkendali, tenang dan proporsional,
aku tak boleh terjebak mendramatisir masalah
• Aku harus berani menghadapi persoalan
demi persoalan, tak boleh lari dari kenyataan,
karena lari sama sekali tak menyelesaikan
bahkan sebaliknya hanya akan menambah
masalah. Semua harus dengan tegar kuhadapi
dengan baik, aku tak boleh menyerah, aku
tak boleh kalah
• Mesti segala sesuatu akan ada akhirnya,
begitupun persoalan yang kuhadapi seberat
apapun seperti yang dijanjikan Allah ”
Fainnama’al usri yusron innama’al ’usri
yusron” dan sesungguhnya bersama kesulitan
itu pasti ada kemudahan, bersama kesulitan
itu pasti ada kemudahan. Janji yang tak
pernah mungkin dipungkiri oleh Allah SWT
4. EVALUASI DIRI
• Segala yang terjadi mutlak adalah ijin Allah
SWT, dan Allah tak mungkin berbuat sesuatu
yang sia-sia
• Pasti ada hikmah dibalik setiap kejadian,
sepahit apapun pasti ada kebaikan yang
terkandung didalamnya, bila disikapi dengan
sabar dan benar
• Harus kurenungkan mengapa Allah
menakdirkan semua ini menimpaku, bisa jadi
peringatan atas dosa-dosa kita, kelalaianku
atau mungkin, saat kenaikan kedudukanku
disisi Allah
• Mungkin aku harus berpikir keras untuk
menemukan kesalahan yang kuperbaiki
• Setiap kejadian bagai cermin pribadiku, aku
tak boleh gentar dengan kekurangan dan
kesalahan yang telah terjadi, yang penting
kini aku mengetahui diriku yang sebenarnya
dan aku bertekad sekuat tenaga untuk
memperbaikinya, Allah Maha Pengampun dan
Maha Penerima Taubat
5. ALLAH LAH SATU-SATUNYA PENOLONGKU
• Aku harus yakin kalaupun bergabung
seluruh manusia dan jin untuk menolongku
tak mungkin terjadi apapun tanpa ijin-Nya
• Hatiku harus bulat total dan yakin seyakin-
yakinnya, bahwa hanya Allahlah satunya-
satunya yang dapat menolong memberi jalan
keluar terbaik dari setiap urusan
• Tidak ada yang mustahil bagi-Nya, karena
segala-galanya adalah milik-Nya, dan
sepenuhnya dalam kekuasaan-Nya
• Tak ada yang dapat menghalangi jikalau Dia
akan menolong hamba-hamba-Nya, Dialah
yang mengatur segala sebab datangnya
pertolongan-Nya
• Oleh karena itu aku harus benar-benar
berjuang, berikhtiar untuk mendekati-Nya
dengan mengamalkan apapun yang disukai-
Nya dan melepaskan hati ini dari
ketergantungan selain-Nya, karena selain Dia
hanyalah sekedar makhluk yang tak berdaya
tanpa kekuatan dari-Nya
• Ingatlah selalu janji-Nya :
“Barangsiapa yang bertaqwa kepada Allah,
niscaya Ku beri jalan keluar dari setiap
urusannya dan Kuberi rizki/ pertolongan dari
tempat yang tak terduga, dan barangsiapa
yang bertawakal kepada-Ku, Niscaya akan
Kucukupi segala kebutuhannya”. ( At-Thalaq :
2-3 )
” Dan barangsiapa yang bertakwa kepada
Allah niscaya Allah menjadikan baginya
kemudahan dalam urusannya.” (At-Thalaq :4)
Semoga 5 kunci diatas dapat menenangkan
hati yang sedang galau, cemas, was-was,
khawatir yang berlebihan dan pengobat
stress.
Ingat hanya dengan dzikrullah / mengingat
Allah hati akan menjadi tenang.
Wassalam

Oleh KH. Abdullah Gymnastiar (AA Gym)